Simptomi i liječenje cervikalne osteohondroze kod žena

Osteokondroza se danas smatra jednom od najčešćih bolesti, često pogađa žene starije od 25 godina. Bolest je karakterizirana akutnim, brzim tijekom, osobito kada se usporedi tijek bolesti u muških bolesnika.

Patološki procesi koji prate bolest su uništavanje zglobnih tkiva, intervertebralnih diskova. Patologija je u 30% slučajeva uzrok glavobolje. Ako se kod žena pojave simptomi cervikalne osteohondroze, trebate odmah potražiti liječničku pomoć, to će pomoći u izbjegavanju daljnjeg razvoja bolesti.

Što je cervikalna osteohondroza

Osteokondroza je kronična bolest, popraćena je oštećenjem jednog ili više dijelova kralježnice. Ovisno o tome, razlikuju se kliničke manifestacije bolesti.

Glavno opterećenje pada na donji dio leđa, ali s porazom cervikalne regije, postoji mnogo više problema. To je zbog anatomskih značajki tijela, u cervikalnoj regiji ima mnogo vlakana i živčanih završetaka, postoje i žile o kojima ovisi cirkulacija krvi u mozgu.

Cervikalna regija smatra se ranjivijom zbog blizine kralježaka i njihove blizine arterijama koje su uključene u isporuku hranjivih tvari u mozak. Pomicanje kralježaka dovodi do kompresije živčanih korijena i arterija, nakon čega nastaju promjene u intervertebralnoj hrskavici, razvijaju se kile i izbočine. Ove promjene na intervertebralnim diskovima često imaju dobni karakter, bolest se također može manifestirati u mladoj dobi.

Predisponirajući čimbenici

Postoji veliki broj razloga za razvoj ženske cervikalne osteohondroze, a predisponirajući čimbenici uključuju sljedeće:

• uzimanje hormonskih lijekova - to dovodi do metaboličkih poremećaja;
• povećano opterećenje kralježnice i mišića kralježnice (razvija se kao rezultat nepravilno organiziranog radnog mjesta, pri radu u opasnim industrijama ili dizanju utega, profesionalnom sportu);
• kršenje prehrane, korištenje nezdrave hrane, nedostatak hranjivih tvari;
• nedovoljan unos vode (čiste, bez štetnih dodataka i nečistoća) - to dovodi do isušivanja tkiva hrskavice, ligamenata, što dovodi do začepljenja tijela toksinima;
• niska tjelesna aktivnost - u pozadini nedostatka tjelesnih vježbi, dolazi do kršenja cirkulacije krvi u mišićima, nedovoljne prehrane intervertebralnih diskova;
• genetska predispozicija, kongenitalna zakrivljenost kralježnice;
• prethodne bolesti (artritis, artroza, neuralgija, vazospazam itd. );
• prenesene ozljede kralježnice;
• stalni stresovi - često su psihosomatske prirode, u pozadini napetosti dolazi do nekontrolirane kontrakcije mišića, kao rezultat toga, usporavaju se procesi cirkulacije krvi, protok limfne tekućine, uočavaju se naslage toksina i toksina.

Sekundarni čimbenici rizika:

• nepravilan položaj kralježnice tijekom spavanja i odmora, pogrešan izbor madraca i jastuka;
• spavanje bez jastuka;
• trudnoća;
• pretežak.

Starost - starenjem tijela dolazi do trošenja kralježaka, trošenja tkiva hrskavice, ispiranja kalcija, nepravilne raspodjele tjelesne težine na stopalima, neravnomjernog opterećenja kralježnice.

Simptomi cervikalne kondroze kod žena

Cervikalna osteokondroza može dugo biti asimptomatska, mnogi pripisuju ograničenje motoričke aktivnosti umoru, bol u početnim fazama bolesti često je odsutna.

Pojava boli često je povezana s lošim spavanjem, čestim stresom. U nekim slučajevima znakovi obične cervikalne osteokondroze kod žena pojavljuju se prilično brzo. Prije jedan dan žena se može osjećati dobro, a sljedeći dan jaka bol ne dopušta joj da se slobodno kreće, sve do nemogućnosti podizanja glave s jastuka. Ovo stanje je razlog za traženje liječničke pomoći, u ovoj fazi možete se lako nositi sa znakovima bolesti.

Opći simptomi bolesti

Simptomi akutne faze cervikalne osteokondroze kod žena su izraženiji. Hrskavica vrši pritisak na korijene živaca, vrši pritisak na arterije koje prolaze duž kralježnice. Postoji opasnost od kratkotrajnog gubitka pamćenja, zbog gladovanja kisikom dolazi do čestih nesvjestica. Nedostatak terapije uz prisutnost boli, utrnulost u području ramena, trnce u prstima i druge simptome može dovesti do paralize.

Refleksni sindrom

Manifestacije cervikalne osteohondroze kod žena često su povezane s refleksnim sindromima, čiji se simptomi javljaju u pozadini stalne iritacije receptora leđne moždine, zbog čega su neuroni refleksno u uzbuđenom stanju.

To dovodi do pothranjenosti, metaboličkih procesa, a istodobno se stisnu krvne žile i živci.

Refleksni sindromi se dijele na:

1. Bolno - bol u leđima, bol u vratu, zatiljku, istovremeni bol u vratu, ramenu/podlaktici.
2. Mišićni tonik - stalna napetost mišića, što rezultira gladovanjem kisikom, oteklina, brtvila.

Povremeno se mogu pojaviti i grčevi u mišićima glave, u cervikalnoj regiji i ramenom pojasu.

U početnoj fazi razvoja bolesti često se javljaju sindromi donjeg kosog mišića glave, skapularno-kostalni sindrom, sindrom vertebralne arterije, napetost skalenskog mišića.

radikularni sindrom

Kod osteohondroze vratne kralježnice kod žena često se javlja radikularni sindrom, koji je popraćen kompresijom žila živčanih korijena leđne moždine. Patologija je popraćena poremećenim pokretima u rukama, gubitkom osjetljivosti. U ovom slučaju postoje i kršenja rada unutarnjih organa (patologija mokrenja, seksualna disfunkcija, hipertenzija, oštećenje pamćenja). Do povrede krvnih žila može doći neočekivano, naglim pokretima u zahvaćenom području.

Vaskularni sindrom

U pozadini simptoma kompresije žila leđne moždine, kod žena se javlja simptom osteokondroze vratne kralježnice, u ekstremnim slučajevima razvija se ishemijski moždani udar. Ova komplikacija je popraćena kršenjem motoričke aktivnosti udova, dolazi do smanjenja osjetljivosti, pogoršanja rada unutarnjih organa. Ponekad organi prestanu funkcionirati, a ako bubrezi zakažu, velika je vjerojatnost smrti.

Faze razvoja osteohondroze

Postoje četiri stadija bolesti, a sve su popraćene određenim patološkim promjenama.

1 faza

U prvoj fazi razvoja bolesti uočava se oštećenje pulpozne jezgre intervertebralnog diska. Ovaj se fenomen događa u pozadini kršenja metaboličkih procesa u tijelu, kao rezultat dehidracije, jezgra se suši, smanjuje u veličini i postaje manje izdržljiva. Kralježnica postaje osjetljivija na fizički stres, u ovoj fazi nema sindroma boli. Dijagnoza u ovoj fazi ne zahtijeva lijekove.

2 faza

U ovoj fazi dolazi do oštećenja vlaknastog prstena, na površini intervertebralnog diska se pojavljuju suze i pukotine zbog opterećenja na kralježnici. Prsten postaje tanji, jezgra se pomiče u suze i pukotine, što dovodi do njihovog širenja. Povećani disk strši izvan kralježaka, dolazi do protruzije diska, proces je popraćen boli.

3 faza

Kod osteohondroze trećeg stupnja formira se intervertebralna kila, fibrozni prsten je rastrgan. Nucleus pulposus se pomiče u subglotičnu šupljinu, što rezultira hernijacijom diska. Patološki proces dovodi do oštećenja obližnjih vaskularnih, mišićnih tkiva, ligamenata i živaca.

4 faza

Ova faza je popraćena degenerativnom restauracijom kralježnice, njezino trajanje doseže 12 mjeseci. Tijekom tog razdoblja dolazi do promjene u prirodi rasta kostiju, počinju rasti u širinu, što dovodi do povećanja područja kralješka. Dakle, dolazi do stvaranja osteofita, zbog čega se smanjuje pokretljivost kralježnice, destruktivni procesi se zaustavljaju.

Metode liječenja

Liječenje bilo koje faze cervikalne osteokondroze kod žena treba prvenstveno biti usmjereno na uklanjanje uzroka bolesti. Terapija bi trebala biti sveobuhvatna, ovaj pristup će pomoći u izbjegavanju daljnjeg širenja patološkog procesa.

Djelovanje tretmana treba biti usmjereno na obnavljanje ili aktiviranje limfnog i venskog odljeva iz zahvaćenih područja. Održavanje zdravog načina života smatra se izvrsnom prevencijom i liječenjem cervikalne osteohondroze. Kao dio prve pomoći indicirani su lijekovi protiv bolova, a nesteroidni protuupalni lijekovi su vrlo učinkoviti.

Nakon pružanja prve pomoći, trebate se posavjetovati s liječnikom, on će vam pomoći u propisivanju ispravnog liječenja.

Medicinski

U liječenju osteohondroze propisuju se sljedeći lijekovi:

• Nesteroidni protuupalni lijekovi (tablete, injekcije) - njihovo djelovanje je usmjereno na smanjenje boli, uklanjanje upalnog procesa. Terapija može trajati nekoliko mjeseci, a negativno utječu na rad gastrointestinalnog trakta.
• Steroidni protuupalni lijekovi (hormoni) - propisani za jake bolove. Pokazuju učinkovitost u uklanjanju upala, bolova, ali imaju i nuspojave u vidu negativnog djelovanja na gastrointestinalni trakt.
• Antispazmodici - učinkovito ublažavaju grčeve mišića, imaju opuštajući učinak na mišiće, aktiviraju procese cirkulacije krvi.
• Epiduralna blokada - tijekom njezine provedbe indicirano je uvođenje lijekova protiv bolova, hormona u prostor između moždanih ovojnica i periosta kralježaka.

Kao dio liječenja osteohondroze, također je indicirana uporaba kondroprotektora, mišićnih relaksansa, dozu i trajanje terapije propisuje liječnik.

Gimnastika

Fizioterapijske vježbe za simptome cervikalne osteohondroze kod žena preporuča se provoditi prema indikacijama liječnika. O svim pokretima treba razgovarati sa stručnjakom, jer nepravilan položaj vrata i ruku može pogoršati situaciju.

Učinkovite vježbe za vrat:

1. Ležeći s rukama ispruženim u strane, podignite ih uz lagane okrete tijela. Desni dlan treba dosezati lijevo i obrnuto, ponovite 5-6 puta.
2. Ležeći na trbuhu s rukama ispruženim uz tijelo, pokušajte opustiti mišiće, okrećite glavu naizmjenično u različitim smjerovima. Rubovi ušiju trebaju dodirivati pod, napraviti 10 ponavljanja.
3. Stojeći ravno s ispravljenim ramenima, polako okrenite glavu u različitim smjerovima, ponovite 6-7 puta.
4. Sklopljenim prstima na stražnjoj strani glave spojite laktove, pričvrstite bradu na podlaktice, napravite 6-7 ponavljanja.

Sve vježbe se preporuča redovito provoditi, samo u ovom slučaju postiže se učinkovitost terapije.

Fizioterapija i masaža

Stiskanje kralježaka popraćeno je jakom boli, kako bi se uklonile patološke manifestacije bolesti, liječnik propisuje fizioterapeutske metode. Njihovo djelovanje usmjereno je na uklanjanje boli, smanjenje neugodnih osjeta i aktiviranje procesa cirkulacije krvi.

Kod osteohondroze najčešće se propisuju sljedeće fizioterapeutske metode:

• terapija udarnim valom;
• elektroforeza;
• akupunktura;
• laserska terapija;
• balneoterapija;
• masaža.

Masaža pokazuje učinkovitost u uklanjanju boli, kao rezultat toga, izgubljena pokretljivost se vraća. Fizički utjecaj na zahvaćeno područje aktivira procese cirkulacije krvi, smanjuje tonus, jača mišiće. Primjena metode minimizira rizik od patoloških procesa u budućnosti.

Tijekom liječenja koriste se različite metode masaže, mnogo ovisi o kliničkoj slici, karakteristikama tijela bolesnika, stadiju bolesti.

Masaža ima kontraindikacije, koje se moraju uzeti u obzir prije propisivanja postupka. Oprez treba promatrati u slučaju vaskularnih patologija, visoki krvni tlak, ozljede, upale kože također se smatraju kontraindikacijama.

Hrana

Važnu ulogu u osteohondrozi igra prehrana, mora biti uravnotežena, najbolje je kontaktirati nutricionista. Konzumaciju slane hrane i mineralne vode treba svesti na minimum. Preporuča se jesti 5-6 puta dnevno u malim obrocima, pržena, pečena, začinjena jela treba zamijeniti onima na pari. Preporuča se dati prednost proteinskim proizvodima (mahunarke, mliječni proizvodi), kondroitinima, proklijalim žitaricama, sezamom. Zabranjena kava, alkoholna pića, jaki čajevi.

Alternativno liječenje

Alternativno liječenje također se preporuča koristiti u kombinaciji s tradicionalnim metodama. Najprije je potrebna konzultacija s liječnikom. Takve metode mogu smanjiti ozbiljnost simptoma, ali ne i eliminirati uzrok razvoja patološkog procesa. Kao dio narodnog liječenja, naširoko se koriste masti, infuzije, dekocije, oblozi, trljanje, kupke. U njihovoj izradi koriste se razno bilje, alkohol, ulja, med itd.

Učinkoviti recepti:

1. Stavite šaku nasjeckanog celera u 200 ml kipuće vode, inzistirajte na 5 sati, pijte procijeđenu smjesu 1 žlica. l. dnevno.
2. Zagrijte zeleno lišće čička ili hrena u parnoj kupelji, nanesite na vrat sat vremena.
3. Pomiješajte med i ribani krumpir u jednakim omjerima, smjesu koristite za obloge.

Terapeutske kupke

Učinak terapijskih kupki:

• toplinski - pod utjecajem povišene temperature, procesi cirkulacije krvi se ubrzavaju, intenziviraju, povećava se osjetljivost receptora, aktiviraju se enzimi, smanjuju se upalni procesi;
• mehanički - pod pritiskom vode aktivira se cirkulacija krvi, kao rezultat toga, tkiva su zasićena kisikom i korisnim elementima;
• kemijski - nakon dodavanja soli, minerala, biljaka, voda poprima ljekovita svojstva, kupke također imaju stimulativni učinak na sustav izlučivanja, zbog čega se povećava otpornost tijela na bolesti.

Kupke od crnogorice, soli, senfa pokazuju visoku učinkovitost, trajanje postupka je 20-30 minuta. Nakon seanse preporuča se leći u topli krevet, jer hladnoća može poništiti cjelokupni učinak terapije. Postupak treba napustiti u prisutnosti raka, problema sa srcem i krvnim žilama.