Osteohondroza u jednom ili drugom životu pati do 80% svjetske populacije. Ova neugodna bolest ne može samo pokvariti odgovorne trenutke: napreduje, prijeteći kralježnici stalnom boli i nepokretnošću.
Danas je osteohondroza brzo mlada. To je prvenstveno zbog sjedećeg načina života i dugog sjedenja za računalom, nedostatka odgovarajuće fizičke aktivnosti. Stoga je pitanje liječenja relevantno i prilično je akutno, posebno za stanovnike velikih gradova.
Većina sredstava koja tradicionalna medicina nudi samo zaustavljanje boli i periodično ublažava upalu. Znanstvenici još nisu pronašli panicui od osteohondroze. Međutim, postoji niz narodnih lijekova i vježbi koje zaista mogu pomoći kod ove bolesti.
Dakle, proučit ćemo uzroke cervikalne osteohondroze, simptoma i liječenja kuće ove bolesti. Razgovarajmo o mehanizmu djelovanja narodnih lijekova, uvjetima njihove uporabe i mogućim kontraindikacijama.
Osteohondroza - kakav napad?
S grčkog jezika, naziv bolesti može se prevesti kao "Oblika hrskavice". Pod utjecajem opterećenja počinju pranje, smanjuju veličinu intervertebralnih diskova. Uništeni su i gubitak jednog od glavnih svojstava - elastičnost. U oštećenim područjima, koštano tkivo počinje rasti, pojavljuju se tako prikupljeni osteofiti. Oni stisnu korijene živaca, ometaju normalno funkcioniranje kralježačke arterije - kao rezultat, pojavljuju se bol i poteškoće s pokretom.
Bolest je obično lokalizirana na bilo kojem mjestu-cervikalna, torakalna ili lumbalna regija. U početku se ne pokazuje.
No kako se izbrisava intervertebralni disk, arterija i živci se komprimiraju, počinju se pojavljivati znakovi cervikalne osteohondroze. Sljedeće su senzacije karakteristične za osobu.
- Glavobolje su glupe ili stisnute. Oni postaju intenzivniji tijekom pokreta i ne idu od prijema analgetika.
- Bol u problematičnom području. Mnogi osjećaju ograničenje vrata, poteškoće kako bi ga okrenuli ili naginjili.
- Slabost mišića ruku i nogu, ponekad i ošamuće, osjećaju se trnce.
- Kada pokušavate pokrenuti ruku natrag iza leđa, bol se osjeća. Osobi je teško samostalno baciti vanjsku odjeću.
- Problemi s koordinacijom.
- Problemi s pamćenjem.
- Osoba čuje zvona ili stalnu buku u ušima, vrtoglavi je.
- U teškim slučajevima pojavljuju se problemi s kontrolom izlučivih funkcija crijeva i mokraćnog sustava.
Nelagoda zbog cervikalne osteohondroze kod žena i muškaraca u pravilu se ne liječi tabletama. Bol može biti glupa, bolna i dugoročna ili kratkoročna, ali višestruka i akutna. Međutim, nije istraga riješiti, već sam problem, pomažući vašoj kralježnici da vrati normalno funkcioniranje.
Uzroci cervikalne osteohondroze
- Statička opterećenja. Stvarno za ljude koji redovito sjede ili stoje ili stoje na jednom mjestu u jednom položaju. Događa se da su to troškovi profesije, strast prema nečemu ili prisilnu mjeru za to ili onu aktivnost. Nepomičan položaj dovodi do činjenice da krvne žile, živci stisnu mišićima, a to postupno dovodi do osteohondroze.
- Degenerativna priroda promjena u intervertebralnim diskovima može se pokrenuti metaboličkim poremećajima. Oni se vode u obilnu prehranu, obiluju masnoćama i jednostavnim ugljikohidratima, alkoholom, trovanjem tijela nikotinskim otrovom, dijabetesom.
- Opterećenja koja ženska kralježnica doživljava tijekom trudnoće, drugi i treći koji nose dijete čest je uzrok bolesti intervertebralnih diskova.
- Stres također može utjecati na razvoj osteohondroze: mišići su nehotice stegnuti, stiskajući živce, krvne žile, sami kralježnici.
- Kronični nedostatak joda u tijelu.
- Drugi razlog su ozljede koje nekako utječu na zdravlje mišićno -koštanog sustava.
- Vjeruje se da nasljednost može igrati neku ulogu u razvoju bolesti. Ako mama i tata pate od osteohondroze, njihovo dijete, u određenim nepovoljnim uvjetima, također može dobiti ovu bolest.
Upotreba narodnih lijekova
Bilje iz bilja u mnogim slučajevima može zamijeniti terapiju lijekovima. U slučaju osteohondroze, ovo je prava prilika za postizanje fleksibilnosti i riješiti se boli.
Korijen suncokreta
Kolekcija se mora napraviti nakon vrhunca cvatnje, kada glava suncokreta počne izblijediti. Korijeni su osušeni i fino rezani. Čašu sirovina treba sipati vodom (3 L) i kuhati na srednje jakoj vatri oko 10 minuta. Rezultirajuća juha drži se u hladnjaku i pij tri dana. Isti korijeni mogu se koristiti drugi put (kuhajte 10 minuta), a treći (kuhajte još 5 minuta više). Tik liječenja je 2 mjeseca.
Pozadina
Ova se trava prodaje u ljekarni. Inzistira se standard: žličica od 200 ml kipuće vode. Piju tri čaše dnevno prije jela tijekom 3 mjeseca. Stoga će biti moguće ublažiti neugodne senzacije u slučaju osteohondroze i simptoma grlića maternice, a liječenje kod kuće bit će prilično učinkovito.
Pojeli su pakete
Bolje je uzimati mlade stožace. Morate upotrijebiti jednu, sipati čašu kipuće vode prije spavanja i popiti polovicu infuzije ujutro. Drugi se može ostaviti sljedeći dan. Tečaj je mjesec dana, nakon što se odmori prije drugog mjeseca prijema.
Kreten iz jeruzalemske artičoke
Stisnite pola čaše gomolja, pijte prije obroka. Ne možete pohraniti svježu. Pijte odmah nakon primanja.
List ribiz
Za pola litre kipuće vode trebat će otprilike 4-5 lišća. Dobro je kuhati ih u termosu i piti 3 puta dnevno.
Neven
Ti se cvjetovi obično koriste samo u ukrasne svrhe. Ali ako im sakupite i osušite glavu, kuhajte ih kipućom vodom (žlicu po čaši) i pijete oko tri ili četiri takve porcije dnevno u trajanju od dva mjeseca, osteohondroza će se povući.
Lovorov list
Jedan od najučinkovitijih i najučinkovitijih recepata za obnovu intervertebralnih diskova. Žubova suhog lišća kuha se 5 minuta u 300 ml pročišćene vode. Zatim se dekocija izlije u termos, inzistira na oko 10-12 sati i pij u malim gutljajima tijekom dana. Tečaj je tri dana, nakon pauze od deset dana, možete ponoviti tretman. Lovački list je jak diuretik, savršeno je isprana sol. Jedna od nuspojava je ružičasti urin, ovo je normalno.
Lišće brusnika
List lingonberryja čisti naslage i višak soli. Važno je da se može piti bez pauze šest mjeseci. Potrebno je skupiti 100 grama suhe tvari u 300 ml vode u termosu, pola dana. Pijte infuziju prije obroka 3 puta dnevno.
Celer + med
Korijen biljke prolazi dva puta kroz brusilicu mesa. Med (1 dio meda i 2 celer) dodaje se rezultirajućoj masi, miješani i inzistirani na tamnom mjestu tjedan dana (hladnjak nije prikladan). Uzmite tri puta dnevno prije obroka.
Komprimira
Ženska ili muška osteohondroza kralježnice grlića maternice uvelike je olakšana prilikom nanošenja hrena ili lišća na burdoku na problematično područje, koje mora biti porno s vrućom vodom. Na kompresu nanesite prirodnu tkaninu presavijenu u 3-4 sloja.
Tik liječenja je 10 dana.
Gimnastičke vježbe za osteohondrozu
Medicinski tjelesni odgoj potreban je dodatak liječenju. Mehanički razvoj mišića i kralježaka određuje njihovo stanje. Gimnastika za osteohondrozu grlića maternice sastoji se u korištenju vježbi u fleksiji i produženju vrata, u mekim kutovima.
- Vježbajte kako biste ojačali bočne mišiće vrata. Sjednite za stol s ravnim leđima, stavite laktove na ploču, zatvorite uši s dlanovima. Spustite glavu polako u stranu, suprotstavljajući se dlanu. Lemljenje na ovom položaju oko 10 sekundi. U svakom smjeru naginjemo glavu od 5 do 10 puta.
- Nastavljajući sjediti za stolom, a ne zastojanje, stavite dlan na čelo, nagnite glavu naprijed, suprotstavljajući ga rukom. Minimalni broj ponavljanja je 10 puta.
- Sljedeći element gimnastike je još jedna vježba za jačanje mišića vrata, što ublažava napetost u mišićima. Lezite na pod i nekoliko sekundi čvrsto pritisnite stražnji dio glave na površinu.
- Sada morate ležati na trbuhu i čvrsto pritisnuti čelo na pod. Ova vježba također jača mišiće, pridonoseći tako uklanjanju stezaljki iz živaca, kralježaka i arterije.
- Dodatak domaćoj gimnastici svakodnevno je Vis na švedskom zidu ili vodoravnom traku. Ovo je najbolja vježba za istezanje svih dijelova kralježnice.
Terapeutski tjelesni odgoj uopće nije kompliciran, da bi to učinio dugo. Međutim, najvažnije je pravilo redovitosti izvršenja.
Simptomi koji su se pojavili. Liječenje sugeriralo je točan, bez pauze, usmjeren na rezultat.
Uvjeti pod kojima će kućni tretman biti učinkovit
- Dijagnozu "cervikalne osteohondroze" trebala bi napraviti profesionalni liječnik nakon potrebnih studija. Važno je isključiti druge bolesti kralježnice, tumore i tako dalje.
- Liječenje mnogim biljem je kontraindicirano tijekom trudnoće i dojenja. Ako je žena u jednoj od ovih država odlučila koristiti narodne lijekove, treba se savjetovati s akušerskom gynekologom ili s pedijatrom (ako se dijete već rodilo).
- Duboka masaža, akupunktura ili apirapija kod kuće bez vještina i kvalifikacija vrlo je opasna. Bolje je kontaktirati stručnjaka na ovom polju.
- Ako imate kronične bolesti, saznajte hoće li prijem određenih biljnih dekocija naštetiti.
- Narodni lijekovi obično olakšavaju bol i kompresiju s osteohondrozom grlića maternice u tjednu ili dva nakon početka liječenja, pod uvjetom da se upute prihvate, dosljedne dnevne akcije.